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【摘要】　分析了疼痛产生的原因，阐述了影响疼痛的环境心理因素，并说明不良心理对疼痛的影响，从而提出了心理护理、药物护理和食物护理三种干预疼痛的对策，着重从7个方面介绍了心理护理对策。得出只有三种护理干预同时作用，取长补短，才能够更快地减轻疼痛促进康复。

【关键词】　疼痛；心理因素；护理

 

　  疼痛对生理是一种伤害性刺激。国际疼痛研究学会把疼痛定义为“与实际或潜在的组织挫伤相关联，或者可以用组织损伤描述的一种不愉快的感觉和情绪上的体验”。疼痛是临床常见的一种症状，是机体受到某种伤害性刺激时产生的，是一种复杂的感觉，并常伴有紧张、恐惧和不愉快的情绪，是一种劣性刺激，除使人感到痛苦外，还可导致失眠等生理功能紊乱，甚至引起疼痛性休克，危急病人生命[1]。疼痛患者发生率较高，据WHO的调查统计，全世界每年约有过亿新发疼痛患者，在其确诊时，近30％－50％的的患者出现中、重度疼痛。全世界每天至少有几百万患者在遭受着疼痛的折磨。我国每年新发疼痛患者也逐年递增，并且很多患者难以忍受的重度疼痛，在心理、生理、精神及社会等各个方面严重影响患者的生活质量。

1、    影响疼痛的因素

1.1.1社会环境因素

因患病疼痛与社会疏远、收入减少及家庭的经济负担等为日后遗留的困难而苦恼、焦虑，这方面引起的社会环境因素，对疼痛患者有较大的影响；其次，护士缺乏疼痛治疗知识教育，尤其是非疼痛专业的医护人员，对疼痛可完全控制认识不足；如尤其对癌症患者疼痛程度评估不准确；担心药物的不良反应、药物的耐受性及成瘾性。另外，医药卫生管理部门对癌痛治疗不予重视；对医用止痛药物控制过于严格，担心药品流入社会，造成危害，从而不能保证临床应用。

1.1.2自然环境因素

由于人必须在自然环境中生存并活动，一年四季的气候、温度变化必然会对其生理动及功能产生不同程度的影响，如在冷、热、霜冻、暴雨、热带风暴、冰冻和太空等环境下，人体的生理机能自然要发生一系列的适应性改变，如果不懂得如何抵御或未能及时抵御不良的气候条件，它肯定会对人体产生不利的影响。如最常见的物理因素或化学因素为温度、湿度、气压、光、酸碱、气体、气流、风速、电磁波对人体的不同部位可能会产生不同程度的疼痛。

我们经常看到同样性质、同样程度的创伤或疾病，在不同患者身上，其反应的强弱，表现轻重程度各不相同。即使在同一人身上也会因时而异。

1.2.1 　过去的经验　

特别是个体早期的生活经验，对疼痛的产生和发展起着重要作用。如一些父母对儿童发生一些轻微外伤时，就大惊小怪，而有的父母则是很镇静地鼓励儿童说没关系，这种日积月累的影响，使一个人对疼痛而产生不同的反应。

1. 2.2　情境　

对疼痛的感觉有强烈的影响。如一位患有肝区疼痛的病人，得知自